Quel siège choisir dans l’avion pour préserver sa peau ?
À bord d’un avion, le confort n’est pas le seul critère à prendre en compte. Si certains voyageurs paient un supplément pour choisir leur siège, cela pourrait aussi avoir un impact sur la santé de leur peau. Selon Danielle Louise, experte beauté sur l’application Fresha, la plupart des voyageurs se concentrent sur leur crème hydratante avant le vol, mais peu réfléchissent à l’endroit où ils s’installent.
En effet, l’air sec de la cabine, les longues heures de vol et l’exposition au soleil en altitude peuvent fragiliser la peau. Certains sièges sont plus favorables que d’autres. L’experte met en garde contre les sièges côté hublot, qui seraient à éviter. Bien qu’ils soient appréciés pour la vue, ils ont aussi la réputation de contribuer à la déshydratation de la peau, provoquant tiraillements, irritations et déshydratation.
Les risques liés aux sièges côté hublot
En cabine, le taux d’humidité peut descendre en dessous de 20 %, un niveau bien plus sec que le désert du Sahara. Cela entraîne une perte rapide d’eau dans l’épiderme, qui devient plus sensible. À cela s’ajoute l’exposition aux rayons UV, encore plus intenses en altitude, même par temps couvert. Selon Danielle Louise, les sièges côté hublot exposent la peau à une quantité importante de rayons UV, ce qui peut la déshydrater avant même l’atterrissage.
Les premières et dernières rangées sont aussi à éviter. La variation de circulation de l’air et d’humidité y est plus forte, ce qui peut accentuer le dessèchement cutané. Si vous utilisez des actifs comme le rétinol ou des exfoliants acides, leur efficacité peut être réduite, la barrière cutanée étant plus vulnérable en vol.
Les meilleures places pour préserver sa peau
Pour limiter les effets de l’air sec, certaines places dans l’avion sont à privilégier. Les sièges côté couloir, situés au centre de l’appareil, bénéficient d’une circulation d’air plus régulière. Ils permettent aussi de se lever plus facilement pour stimuler la circulation sanguine, ce qui est bénéfique pour la peau.
Les sièges au-dessus des ailes sont également recommandés. Leur position réduit l’impact des variations de pression et d’humidité. En revanche, les rangées derrière les cloisons offrent plus d’espace, mais sont plus exposées au souffle des aérateurs, ce qui peut accentuer la sensation de tiraillement.
À l’inverse, les cinq premières et les cinq dernières rangées sont à éviter, surtout pour les personnes à la peau sensible. Leur position les rend plus sensibles aux fluctuations environnementales.
Comment protéger sa peau en vol ?
Le choix du siège est une étape, mais il ne suffit pas à lui seul à préserver la peau. Danielle Louise insiste sur l’importance de préparer sa peau avant le départ. Beaucoup pensent que le teint terne ou l’inconfort après un vol sont liés au décalage horaire, mais la déshydratation reste la cause principale. Préparer sa peau en amont est plus efficace que de tenter de réparer les dégâts après l’atterrissage.
Voici quelques conseils pour limiter la déshydratation durant le vol :
- Éviter d’utiliser des produits contenant du rétinol, des AHA ou BHA dans les 24 heures précédant le voyage, afin de ne pas fragiliser la barrière cutanée.
- Appliquer une crème réparatrice ou protectrice avant l’embarquement, plutôt qu’à bord.
- Pendant le vol, privilégier une brume hydratante plutôt que des lingettes nettoyantes, qui peuvent être agressives.
- Ne pas oublier la crème solaire, même en vol de nuit, car les UV traversent les hublots.
- Boire de l’eau avant le décollage, sans attendre que le chariot passe, pour limiter la déshydratation.
